Rumah
 Bandingkan Buah

Paprika hijau vs kismis Nutrisi

Paprika hijau
kismis
kismis vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
4,64 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
1,80 g   
28
3,70 g   
16
Gula
2,40 g   
99+
59,19 g   
2
protein
0,86 g   
32
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg   
7
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg   
6
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36
kolin
5,50 mg   
23
11,10 mg   
5
Lemak
0,17 g   
36
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
0,34 mg   
32
1,88 mg   
6
Sodium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Kalsium
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Seng
0,13 mg   
20
0,22 mg   
13
Fosfor
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2
manggan
0,12 mg   
27
0,30 mg   
16
Tembaga
0,07 mg   
34
0,32 mg   
4
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31
6s Omega
54,00 mg   
30
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
Tidak tersedia   
Kandungan air
93,90 g   
4
15,43 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!