Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs anjir Nutrition

Raisin
anjir
anjir vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
19.20 g   
13
serat
3.70 g   
16
2.90 g   
21
Sugar
59.19 g   
2
16.30 g   
5
protein
3.07 g   
3
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.06 mg   
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.40 mg   
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.11 mg   
12
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
2.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
4.70 MCG   
15
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
9.00 MCG   
32
kolin
11.10 mg   
5
4.70 mg   
26
lemak
0.46 g   
19
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
232.00 mg   
30
Iron
1.88 mg   
6
0.37 mg   
30
sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20
calcium
50.00 mg   
6
35.00 mg   
11
Magnesium
32.00 mg   
4
17.00 mg   
17
seng
0.22 mg   
13
0.15 mg   
18
fosfor
101.00 mg   
2
14.00 mg   
32
Manganese
0.30 mg   
16
0.13 mg   
25
tembaga
0.32 mg   
4
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38
6s Omega
29.00 mg   
99+
144.00 mg   
14
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4
Kadar banyu
15.43 g   
99+
79.11 g   
99+
Ash
1.85 g   
3
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!