Rumah
Bandingkan Buah


kismis vs Ara


Ara
Ara vs kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
79,18 g  
1
19,20 g  
13

Serat
3,70 g  
16
2,90 g  
22

Gula
59,19 g  
2
16,30 g  
8

protein
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

kolin
11,10 mg  
6
4,70 mg  
31

Lemak
0,46 g  
19
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
232,00 mg  
30

Besi
1,88 mg  
6
0,37 mg  
30

Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Kalsium
50,00 mg  
6
35,00 mg  
11

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Seng
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18

Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

manggan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
29

Tembaga
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
-  
31,00 mg  
4

Kandungan air
15,43 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
1,85 g  
3
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal  
2
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
302,00 kkal  
2
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
299,00 kkal  
2
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
299,00 kkal  
24
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
299,00 kkal  
2
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal  
6
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
255,00 kkal  
16
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
251,00 kkal  
36
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
-  
iya nih  

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Coklat  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat  
Asia Barat  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-7  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Turki  

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Perancis  

Top Eksportir
Turki  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera  
Ficus carica  

Sinonim
Anggur Kering  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
-  
Alismidae  

Memesan
Vitales  
Rosales  

Keluarga
Vitaceae  
Moraceae  

Marga
Vitis  
Ficus  

Jenis
Vitis vinifera  
Ficus carica  

generik Grup
Anggur  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori