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Rosine vs Feige


Feige vs Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
19,20 g  
13

Faser
3,70 g  
16
2,90 g  
22

Zucker
59,19 g  
2
16,30 g  
8

Eiweiß
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholin
11,10 mg  
6
4,70 mg  
31

Fett
0,46 g  
19
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
232,00 mg  
30

Eisen
1,88 mg  
6
0,37 mg  
30

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Kalzium
50,00 mg  
6
35,00 mg  
11

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zink
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18

Phosphor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
29

Kupfer
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
31,00 mg  
4

Wassergehalt
15,43 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer, Winter  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Braun  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
West-Asien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-7  
5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Truthahn  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Frankreich  

Top Exporteur
Truthahn  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Alismidae  

Auftrag
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Moraceae  

Gattung
Vitis  
Ficus  

Spezies
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Traube  
Maulbeere  

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