Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Delima Nutrisi

kismis
Delima
Delima vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
18,70 g   
14
Serat
3,70 g   
16
4,00 g   
14
Gula
59,19 g   
2
13,67 g   
10
protein
3,07 g   
3
1,67 g   
13
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Lemak
0,46 g   
19
1,17 g   
5
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
236,00 mg   
29
Besi
1,88 mg   
6
0,30 mg   
35
Sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
Kalsium
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Seng
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7
Fosfor
101,00 mg   
2
36,00 mg   
13
manggan
0,30 mg   
16
0,12 mg   
28
Tembaga
0,32 mg   
4
0,16 mg   
10
selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Kandungan air
15,43 g   
99+
77,93 g   
99+
Abu
1,85 g   
3
0,53 g   
23
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!