Rumah
Bandingkan Buah


Delima vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Delima Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,70 g  
14
69,21 g  
3

Serat
4,00 g  
14
8,00 g  
3

Gula
13,67 g  
15
13,00 g  
16

protein
1,67 g  
13
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
1,17 g  
5
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
840,00 mg  
1

Besi
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sodium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Kalsium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Seng
0,35 mg  
7
2,70 mg  
1

Fosfor
36,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

manggan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,16 mg  
10
2,00 mg  
1

selenium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Kandungan air
77,93 g  
99+
0,00 g  
99+

Abu
0,53 g  
24
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori