Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Granatowiec vs Jagody Goji Żywienie
f
Granatowiec
Jagody Goji
Jagody Goji vs Granatowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
69,21 g
3
Włókno
4,00 g
14
8,00 g
3
Cukier
13,67 g
10
13,00 g
11
Białko
1,67 g
13
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
9
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
16
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Sadło
1,17 g
5
1,00 g
6
Minerały
Potas
236,00 mg
29
840,00 mg
1
Żelazo
0,30 mg
35
9,00 mg
1
Sód
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Wapń
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnez
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Cynk
0,35 mg
7
2,70 mg
1
Fosfor
36,00 mg
13
0,00 mg
99+
Mangan
0,12 mg
28
0,00 mg
99+
Miedź
0,16 mg
10
2,00 mg
1
Selen
0,50 mcg
11
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
77,93 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,53 g
23
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec i Jujube
Granatowiec i Śliwka
Granatowiec i Durian
Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce