Zuhause
 Vergleichen Früchte

Granatapfel vs Goji-Beeren Ernährung

Granatapfel
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Granatapfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
18,70 g  
14
69,21 g  
3
Faser
4,00 g  
14
8,00 g  
3
Zucker
13,67 g  
15
13,00 g  
16
Eiweiß
1,67 g  
13
14,07 g  
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Fett
1,17 g  
5
1,00 g  
6
Mineralien
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
840,00 mg  
1
Eisen
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1
Natrium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4
Kalzium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1
Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31
Zink
0,35 mg  
7
2,70 mg  
1
Phosphor
36,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
Mangan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,16 mg  
10
2,00 mg  
1
Selen
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Wassergehalt
77,93 G  
99+
0,00 G  
99+
Asche
0,53 G  
24
0,00 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!