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Granatapfel und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
69,21 g   
3

Faser
4,00 g   
14
8,00 g   
3

Zucker
13,67 g   
10
13,00 g   
11

Eiweiß
1,67 g   
13
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
1,17 g   
5
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
840,00 mg   
1

Eisen
0,30 mg   
35
9,00 mg   
1

Natrium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalzium
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zink
0,35 mg   
7
2,70 mg   
1

Phosphor
36,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Mangan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,16 mg   
10
2,00 mg   
1

Selen
0,50 mcg   
11
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
77,93 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Lycium barbarum   

Synonym
Punica Malus   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Myrtales   
Solanales   

Familie
Lythraceae   
Solanaceae   

Gattung
Punica   
Lycium   

Spezies
P. granatum   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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