Granatapfel und Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
18,70 g
14
69,21 g
3
Faser
4,00 g
14
8,00 g
3
Zucker
13,67 g
10
13,00 g
11
Eiweiß
1,67 g
13
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Fett
1,17 g
5
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
236,00 mg
29
840,00 mg
1
Eisen
0,30 mg
35
9,00 mg
1
Natrium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Kalzium
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnesium
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zink
0,35 mg
7
2,70 mg
1
Phosphor
36,00 mg
13
0,00 mg
99+
Mangan
0,12 mg
28
0,00 mg
99+
Kupfer
0,16 mg
10
2,00 mg
1
Selen
0,50 mcg
11
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
77,93 G
99+
0,00 G
99+
Asche
0,53 G
23
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal
8
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
210,00 kcal
25
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
360,00 kcal
9
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Herbst
Herbst
Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot
Scharlachrot
Innenfarbe
Rot
Orange
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Zäh
Geschmack
Saftig, Süß
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Indien, Ich rannte
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
6.8-8.1
Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Ich rannte
China
Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Punica granatum
Lycium barbarum
Synonym
Punica Malus
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Myrtales
Solanales
Familie
Lythraceae
Solanaceae
Gattung
Punica
Lycium
Spezies
P. granatum
L. barbarum
Gattungsgruppe
Granatapfel
Nicht Verfügbar
