Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
  
Podem interagir com algumas drogas
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Calorias em forma seca
32,00 kcal
  
99+
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
210,00 kcal
  
25
180,00 kcal
  
29
Calorias em Pie
240,00 kcal
  
38
Tipo
Fruto de árvore
  
Baga
  
Estação
Outono
  
Outono
  
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
  
Nenhum Tipos
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
  
Vermelho escarlate
  
Dentro de Cor
Vermelho
  
Laranja
  
Forma
Redondo
  
Oval
  
Textura
Suculento
  
Resistente
  
Gosto
Suculento, Doce
  
Ligeiramente amargo, Tarte
  
Origem
Índia, Iran
  
Desconhecido
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Areia
  
Bem drenado
  
O pH do solo
5.5-7
  
6.8-8.1
  
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
  
Frio, Quente
  
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
- Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
- Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Iran
  
China
  
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
  
Top do Importador
Europa
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Índia
  
China
  
Nome botânico
Punica granatum
  
Lycium barbarum
  
Sinônimo
Punica malus
  
Sinforina
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Desconhecido
  
Classe
Magnoliopsida
  
Desconhecido
  
Subclasse
Rosidae
  
Asteridae
  
Ordem
Myrtales
  
Solanales
  
Família
Lythraceae
  
Solanaceae
  
Gênero
Punica
  
Lycium
  
Espécies
P. granatum
  
L. barbarum
  
Grupo genérico
Romã
  
Não disponível