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Gojiberry e Goiaba


Goiaba e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
14,30 g   
30

Fibra
8,00 g   
3
5,40 g   
8

Açucar
13,00 g   
11
8,90 g   
30

Proteína
14,07 g   
1
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Gordo
1,00 g   
6
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
417,00 mg   
10

Ferro
9,00 mg   
1
0,26 mg   
39

Sódio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Cálcio
100,00 mg   
1
18,00 mg   
23

Magnésio
0,00 mg   
31
22,00 mg   
11

Zinco
2,70 mg   
1
0,23 mg   
12

Fósforo
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
8

Manganês
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
2,00 mg   
1
0,23 mg   
5

Selênio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
0,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Nenhum Tipos   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escarlate   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crispy   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
Agridoce   

Origem
Desconhecido   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
6.8-8.1   
4.5-7   

Condições climáticas
Frio, Quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
China   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Psidium guajava   

Sinônimo
Sinforina   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Myrtales   

Família
Solanaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Lycium   
Psidium   

Espécies
L. barbarum   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Não disponível   
Murta   

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