Gojiberry e Goiaba
Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
14,30 g
30
Fibra
8,00 g
3
5,40 g
8
Açucar
13,00 g
11
8,90 g
30
Proteína
14,07 g
1
2,50 g
5
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,95 g
7
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
417,00 mg
10
Ferro
9,00 mg
1
0,26 mg
39
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
18,00 mg
23
Magnésio
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Zinco
2,70 mg
1
0,23 mg
12
Fósforo
0,00 mg
99+
40,00 mg
8
Manganês
0,00 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
2,00 mg
1
0,23 mg
5
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
6s Omega
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
80,80 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
1,40 g
5
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal
36
68,00 kcal
15
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
90,00 kcal
6
Não disponível
Calorias em forma seca
32,00 kcal
99+
325,00 kcal
13
Calorias em Canned Form
Não disponível
57,00 kcal
19
Calorias em alimentos
Calorias no suco
40,00 kcal
35
55,00 kcal
25
Calorias em Jam
180,00 kcal
29
240,00 kcal
21
Calorias em Pie
240,00 kcal
38
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Baga
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono
Todas as temporadas
Variedades
Nenhum Tipos
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho escarlate
Verde, Rosa, Amarelo
Dentro de Cor
Laranja
Branco
Forma
Oval
Redondo
Textura
Resistente
Crispy
Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte
Agridoce
Origem
Desconhecido
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso
O pH do solo
6.8-8.1
4.5-7
Condições climáticas
Frio, Quente
Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
- Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Índia
Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Canadá
Top Exportador
China
Índia
Nome científico
Nome botânico
Lycium barbarum
Psidium guajava
Sinônimo
Sinforina
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Desconhecido
Magnoliophyta
Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Rosidae
Ordem
Solanales
Myrtales
Família
Solanaceae
Myrtaceae
Gênero
Lycium
Psidium
Espécies
L. barbarum
Psidium guajava
Grupo genérico
Não disponível
Murta
