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Bayas de Goji y Guayaba


Guayaba y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
14,30 g   
30

Fibra
8,00 g   
3
5,40 g   
8

Azúcar
13,00 g   
11
8,90 g   
30

Proteína
14,07 g   
1
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasa
1,00 g   
6
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
417,00 mg   
10

Hierro
9,00 mg   
1
0,26 mg   
39

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
18,00 mg   
23

Magnesio
0,00 mg   
31
22,00 mg   
11

Zinc
2,70 mg   
1
0,23 mg   
12

Fósforo
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
8

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
2,00 mg   
1
0,23 mg   
5

Selenio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
No Tipos   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Agridulce   

Origen
Desconocido   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
6.8-8.1   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Psidium guajava   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Myrtales   

Familia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Género
Lycium   
Psidium   

Especies
L. barbarum   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mirto   

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