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Guayaba y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
15,60 g  
23

Fibra
5,40 g  
8
2,30 g  
26

Azúcar
8,90 g  
37
15,60 g  
10

Proteína
2,50 g  
5
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
48,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
18,00 mg  
24
5,49 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
11
13,90 mg  
21

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fósforo
40,00 mg  
8
9,21 mg  
38

Manganeso
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Cobre
0,23 mg  
5
0,07 mg  
33

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
-  

Omega 6s
288,00 mg  
5
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
81,00 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Púrpura  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
-  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
-  

pH Suelo
4.5-7  
5-6  

Condiciones Climáticas
Soleado  
-  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
-  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
-  

Top Importador
Canadá  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Psidium guajava  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Malpighiales  

Familia
Myrtaceae  
Clusiaceae  

Género
Psidium  
Garcinia  

Especies
Psidium guajava  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

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