Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái ổi và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
NA   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
15,60 g   
23

Chất xơ
5,40 g   
8
Không có sẵn   

Đường
8,90 g   
30
Không có sẵn   

Chất đạm
2,50 g   
5
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   

lycopene
5.204,00 mcg   
1
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,95 g   
7
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
48,00 mg   
99+

Bàn là
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
18,00 mg   
23
5,49 mg   
40

magnesium
22,00 mg   
11
13,90 mg   
21

kẽm
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Photpho
40,00 mg   
8
9,21 mg   
38

mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Đồng
0,23 mg   
5
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
Không có sẵn   

6s Omega
288,00 mg   
5
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
81,00 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
Không có sẵn   

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal   
25
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
220,00 kcal   
24

Calo trong Pie
340,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   
Màu tím   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
Sweet-chua   
NA   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   
NA   

pH đất
4.5-7   
5-6   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
NA   

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi   
Garcinia mangostana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Garcinia mangostana   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
không xác định   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
bộ sơ ri   

gia đình
Myrtaceae   
họ bứa   

giống
Psidium   
Garcinia   

Loài
ổi   
G. mangostana   

generic Nhóm
Cây sim   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp