Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Guawa


Guawa i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
14,30 g  
30

Włókno
8,00 g  
3
5,40 g  
8

Cukier
13,00 g  
16
8,90 g  
37

Białko
14,07 g  
1
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
1,00 g  
6
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
417,00 mg  
10

Żelazo
9,00 mg  
1
0,26 mg  
39

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
18,00 mg  
24

Magnez
0,00 mg  
31
22,00 mg  
11

Cynk
2,70 mg  
1
0,23 mg  
12

Fosfor
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
8

Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
25

Miedź
2,00 mg  
1
0,23 mg  
5

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Chrupiący  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6.8-8.1  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Psidium guajava  

Synonim
Kolcowoju  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Myrtales  

Rodzina
Solanaceae  
Myrtaceae  

Genus
Lycium  
Psidium  

Gatunki
L. barbarum  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce