Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Guawa


Guawa vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
14,30 g   
30

Włókno
8,00 g   
3
5,40 g   
8

Cukier
13,00 g   
11
8,90 g   
30

Białko
14,07 g   
1
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
1,00 g   
6
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
417,00 mg   
10

Żelazo
9,00 mg   
1
0,26 mg   
39

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
18,00 mg   
23

Magnez
0,00 mg   
31
22,00 mg   
11

Cynk
2,70 mg   
1
0,23 mg   
12

Fosfor
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
8

Mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
2,00 mg   
1
0,23 mg   
5

Selen
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
Chrupiący   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Nieznany   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
6.8-8.1   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada   

Górny Eksporter
Chiny   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Psidium guajava   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Myrtales   

Rodzina
Solanaceae   
Myrtaceae   

Genus
Lycium   
Psidium   

Gatunki
L. barbarum   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce