Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs guava


guava vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
14,30 g  
30

Vezel
8,00 g  
3
5,40 g  
8

Suiker
13,00 g  
16
8,90 g  
37

Eiwit
14,07 g  
1
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
1,00 g  
6
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
417,00 mg  
10

Ijzer
9,00 mg  
1
0,26 mg  
39

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcium
100,00 mg  
1
18,00 mg  
24

Magnesium
0,00 mg  
31
22,00 mg  
11

Zink
2,70 mg  
1
0,23 mg  
12

Fosfor
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
8

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
2,00 mg  
1
0,23 mg  
5

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Water inhoud
0,00 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,00 g  
99+
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
geen Types  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Crispy  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
6.8-8.1  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
guave  

Synoniem
wolfberry  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Lycium  
catteianum  

species
L. barbarum  
guave  

Generic Group
-  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits