Dom
Porównaj Owoce


Guawa i Miracle Owoc


Miracle Owoc i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
-  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
5,40 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
5,40 g  
8

Cukier
8,90 g  
37
0,00 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
-  

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  

Likopen
5 204,00 mcg  
1
-  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
-  

Sadło
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
-  

Żelazo
0,26 mg  
39
-  

Sód
2,00 mg  
18
-  

Wapń
18,00 mg  
24
-  

Magnez
22,00 mg  
11
-  

Cynk
0,23 mg  
12
-  

Fosfor
40,00 mg  
8
-  

Mangan
0,15 mg  
25
-  

Miedź
0,23 mg  
5
-  

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
-  

Omega 6s
288,00 mg  
5
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
-  

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
-  

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
-  

Górny Importera
Kanada  
-  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Psidium Guajava  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Sapotaceae  

Genus
Psidium  
Synsepalum  

Gatunki
Psidium guajava  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce