Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Miracle Owoc


Miracle Owoc vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
-  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
5,40 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
5,40 g  
8

Cukier
8,90 g  
37
0,00 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
-  

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  

Likopen
5 204,00 mcg  
1
-  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
-  

Sadło
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
-  

Żelazo
0,26 mg  
39
-  

Sód
2,00 mg  
18
-  

Wapń
18,00 mg  
24
-  

Magnez
22,00 mg  
11
-  

Cynk
0,23 mg  
12
-  

Fosfor
40,00 mg  
8
-  

Mangan
0,15 mg  
25
-  

Miedź
0,23 mg  
5
-  

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
-  

Omega 6s
288,00 mg  
5
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
-  

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
-  

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
-  

Górny Importera
Kanada  
-  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Psidium Guajava  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Sapotaceae  

Genus
Psidium  
Synsepalum  

Gatunki
Psidium guajava  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce