Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Miracle Owoc i Guawa


Guawa i Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
NA   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
Niedostępne   
14,30 g   
30

Włókno
Niedostępne   
5,40 g   
8

Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30

Białko
Niedostępne   
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
Niedostępne   
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg   
13
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
Niedostępne   
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
417,00 mg   
10

Żelazo
Niedostępne   
0,26 mg   
39

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
Niedostępne   
18,00 mg   
23

Magnez
Niedostępne   
22,00 mg   
11

Cynk
Niedostępne   
0,23 mg   
12

Fosfor
Niedostępne   
40,00 mg   
8

Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
21

Miedź
Niedostępne   
0,23 mg   
5

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Niedostępne   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
80,80 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Chrupiący   

Smak
NA, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Afryka Zachodnia   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
4.5-5.8   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Indie   

Inne Kraje
NA   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Niedostępne   
Kanada   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum   
Psidium guajava   

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
NA   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Myrtales   

Rodzina
Sapotaceae   
Myrtaceae   

Genus
Synsepalum   
Psidium   

Gatunki
S. dulcificum   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce