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Gojiberry vs Goiaba Nutrição
f
Gojiberry
Goiaba
Goiaba vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
14,30 g
30
Fibra
8,00 g
3
5,40 g
8
Açucar
13,00 g
11
8,90 g
30
Proteína
14,07 g
1
2,50 g
5
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,95 g
7
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
417,00 mg
10
Ferro
9,00 mg
1
0,26 mg
39
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
18,00 mg
23
Magnésio
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Zinco
2,70 mg
1
0,23 mg
12
Fósforo
0,00 mg
99+
40,00 mg
8
Manganês
0,00 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
2,00 mg
1
0,23 mg
5
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
6s Omega
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
80,80 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
1,40 g
5
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Damson
Frutas baixa caloria
Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Goiaba e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Goiaba e Fruta milagrosa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Goiaba e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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