Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
69,21 g  
3

Vezel
4,00 g  
14
8,00 g  
3

Suiker
13,67 g  
15
13,00 g  
16

Eiwit
1,67 g  
13
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
1,17 g  
5
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
840,00 mg  
1

Ijzer
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Natrium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zink
0,35 mg  
7
2,70 mg  
1

Fosfor
36,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
2,00 mg  
1

Selenium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
77,93 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,53 g  
24
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits