Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Granaatappel vs Goji bessen Nutrition
f
Granaatappel
Goji bessen
Goji bessen vs Granaatappel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,70 g
14
69,21 g
3
Vezel
4,00 g
14
8,00 g
3
Suiker
13,67 g
15
13,00 g
16
Eiwit
1,67 g
13
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
19
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Dik
1,17 g
5
1,00 g
6
mineralen
Kalium
236,00 mg
29
840,00 mg
1
Ijzer
0,30 mg
35
9,00 mg
1
Natrium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcium
10,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnesium
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zink
0,35 mg
7
2,70 mg
1
Fosfor
36,00 mg
13
0,00 mg
99+
Mangaan
0,12 mg
32
0,00 mg
99+
Koper
0,16 mg
10
2,00 mg
1
Selenium
0,50 mcg
11
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Water inhoud
77,93 g
99+
0,00 g
99+
As
0,53 g
24
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Granaatappel en Druif
Granaatappel en Olijf
Granaatappel en Datum
High Calorie Fruits
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
Olijf
High Calorie Fruits
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Goji bessen en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits