Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Delima vs rambutan Nutrisi


rambutan vs Delima Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,70 g   
14
15,70 g   
22

Serat
4,00 g   
14
2,80 g   
22

Gula
13,67 g   
10
15,70 g   
6

protein
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Lemak
1,17 g   
5
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
138,00 mg   
99+

Besi
0,30 mg   
35
1,90 mg   
5

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Seng
0,35 mg   
7
1,00 mg   
3

Fosfor
36,00 mg   
13
15,00 mg   
31

manggan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
77,93 g   
99+
79,50 g   
99+

Abu
0,53 g   
23
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori