Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Ramboetan Nutrition


Ramboetan vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
15,70 g   
22

Vezel
4,00 g   
14
2,80 g   
22

Suiker
13,67 g   
10
15,70 g   
6

Eiwit
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
1,17 g   
5
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
1,90 mg   
5

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,35 mg   
7
1,00 mg   
3

Fosfor
36,00 mg   
13
15,00 mg   
31

Mangaan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Koper
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
77,93 g   
99+
79,50 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,30 g   
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits