Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Ramboetan


Ramboetan en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
15,70 g  
22

Vezel
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Suiker
13,67 g  
15
15,70 g  
9

Eiwit
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
1,17 g  
5
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
1,90 mg  
5

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
1,00 mg  
3

Fosfor
36,00 mg  
13
15,00 mg  
31

Mangaan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
77,93 g  
99+
79,50 g  
99+

As
0,53 g  
24
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Rood  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Thailand  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
Singapore  

Top exporteur
Indië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Punica malus  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Lythraceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Punica  
Nephelium  

species
P. granatum  
N. lappaceum  

Generic Group
Granaatappel  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits