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Granada y Rambutan


Rambutan y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
15,70 g   
22

Fibra
4,00 g   
14
2,80 g   
22

Azúcar
13,67 g   
10
15,70 g   
6

Proteína
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasa
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
138,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
1,90 mg   
5

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
1,00 mg   
3

Fósforo
36,00 mg   
13
15,00 mg   
31

Manganeso
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+

Cobre
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
79,50 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
India, Irán   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
Tailandia   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
Singapur   

Cima Exportador
India   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
Punica malus   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Lythraceae   
Sapindaceae   

Género
Punica   
Nephelium   

Especies
P. granatum   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Granada   
No Disponible   

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