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Rambutan y Higo


Higo y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
19,20 g   
13

Fibra
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Azúcar
15,70 g   
6
16,30 g   
5

Proteína
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Choline
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Grasa
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Hierro
1,90 mg   
5
0,37 mg   
30

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
35,00 mg   
11

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Fósforo
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
79,11 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
74,00 kcal   
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
71,42 kcal   
9

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
249,00 kcal   
30

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
69,00 kcal   
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
No disponible   
360,00 kcal   
5

Calorías en Tarta
No disponible   
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Verano, Invierno   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Verde, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Turquía   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America   

Top Importador
Singapur   
Francia   

Cima Exportador
Tailandia   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Ficus carica   

Sinónimo
Rambota   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Moraceae   

Género
Nephelium   
Ficus   

Especies
N. lappaceum   
Ficus carica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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