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Rambutan y Granada


Granada y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
18,70 g   
14

Fibra
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Azúcar
15,70 g   
6
13,67 g   
10

Proteína
1,00 g   
25
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasa
0,40 g   
21
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Hierro
1,90 mg   
5
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
1,00 mg   
3
0,35 mg   
7

Fósforo
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Cobre
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
77,93 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,53 g   
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
8

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
366,66 kcal   
8

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
No disponible   
210,00 kcal   
25

Calorías en Tarta
No disponible   
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Otoño   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Desconocido   
India, Irán   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Frío, Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Irán   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
África, India, Medio Este, Pakistán   

Top Importador
Singapur   
Europa   

Cima Exportador
Tailandia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Punica granatum   

Sinónimo
Rambota   
Punica malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Myrtales   

Familia
Sapindaceae   
Lythraceae   

Género
Nephelium   
Punica   

Especies
N. lappaceum   
P. granatum   

Grupo Genérico
No Disponible   
Granada   

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