Nhà
So sánh Trái cây


Trái chôm chôm và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Trái chôm chôm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
hydrat da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,70 g  
22
18,70 g  
14

Chất xơ
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Đường
15,70 g  
9
13,67 g  
15

Chất đạm
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Bàn là
1,90 mg  
5
0,30 mg  
35

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
1,00 mg  
3
0,35 mg  
7

Photpho
15,00 mg  
31
36,00 mg  
13

mangan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Đồng
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
79,50 g  
99+
77,93 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal  
21
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
0,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
150,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
82,00 kcal  
16
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
105,00 kcal  
9
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân  
mùa thu  

giống
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ san hô, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
Xám-trắng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
-  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Iran  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Singapore  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Nephelium lappaceum  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Rambota  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ đào kim nương  

gia đình
Sapindaceae  
họ bằng lăng  

giống
Nephelium  
Punica  

Loài
N. lappaceum  
P. granatum  

generic Nhóm
-  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao