Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan en Granaatappel


Granaatappel en Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
18,70 g  
14

Vezel
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Suiker
15,70 g  
9
13,67 g  
15

Eiwit
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
1,90 mg  
5
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
1,00 mg  
3
0,35 mg  
7

Fosfor
15,00 mg  
31
36,00 mg  
13

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
79,50 g  
99+
77,93 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Herfst  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
koraalrood, Geel  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Grijswit  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
-  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Iran  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
Singapore  
Europa  

Top exporteur
Thailand  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Punica granatum  

Synoniem
Rambota  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Sapindaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Nephelium  
Punica  

species
N. lappaceum  
P. granatum  

Generic Group
-  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits