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Rambutan und Granatapfel


Granatapfel und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Gute Conditioner   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Unbekannt   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
18,70 g   
14

Faser
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Zucker
15,70 g   
6
13,67 g   
10

Eiweiß
1,00 g   
25
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
1,90 mg   
5
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
1,00 mg   
3
0,35 mg   
7

Phosphor
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13

Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal   
36
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal   
9
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   
Herbst   

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Coral rot, Gelb   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Ich rannte   

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
Singapur   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum   
Punica granatum   

Synonym
Rambota   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Myrtales   

Familie
Sapindaceae   
Lythraceae   

Gattung
Nephelium   
Punica   

Spezies
N. lappaceum   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Granatapfel   

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