Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Pompoen


Pompoen en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
6,50 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
0,50 g   
40

Suiker
13,67 g   
10
2,76 g   
99+

Eiwit
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
1,17 g   
5
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
340,00 mg   
14

Ijzer
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,35 mg   
7
0,32 mg   
8

Fosfor
36,00 mg   
13
44,00 mg   
7

Mangaan
0,12 mg   
28
0,13 mg   
26

Koper
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
79,00 mg   
25
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
77,93 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,53 g   
23
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Rood   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Indië, Iran   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
China   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Punica malus   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
cucurbitales   

Familie
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Punica   
cucurbita   

species
P. granatum   
cucurbita mixta   

Generic Group
Granaatappel   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits