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Pomegranate et Citrouille


Citrouille et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
6,50 g  
99+

Fibre
4,00 g  
14
0,50 g  
99+

Sucre
13,67 g  
15
2,76 g  
99+

Protéine
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
1,17 g  
5
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnésium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,32 mg  
8

Phosphore
36,00 mg  
13
44,00 mg  
7

Manganèse
0,12 mg  
32
0,13 mg  
30

Cuivre
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
79,00 mg  
25
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teneur en eau
77,93 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
0,53 g  
24
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Rouge  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Juteux, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Punica malus  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Cucurbitales  

Famille
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Punica  
Cucurbita  

Espèce
P. granatum  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Grenade  
-  

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