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Granada y Calabaza


Calabaza y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
6,50 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
0,50 g   
40

Azúcar
13,67 g   
10
2,76 g   
99+

Proteína
1,67 g   
13
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasa
1,17 g   
5
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
340,00 mg   
14

Hierro
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,35 mg   
7
0,32 mg   
8

Fósforo
36,00 mg   
13
44,00 mg   
7

Manganeso
0,12 mg   
28
0,13 mg   
26

Cobre
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
79,00 mg   
25
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
94,20 g   
3

Ceniza
0,53 g   
23
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
India, Irán   
México   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
Punica malus   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Cucurbitales   

Familia
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

Género
Punica   
Cucurbita   

Especies
P. granatum   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
Granada   
No Disponible   

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