Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en vijg


vijg en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
19,20 g   
13

Vezel
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Suiker
2,76 g   
99+
16,30 g   
5

Eiwit
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Dik
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
232,00 mg   
30

Ijzer
0,80 mg   
16
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,32 mg   
8
0,15 mg   
18

Fosfor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Mangaan
0,13 mg   
26
0,13 mg   
25

Koper
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Water inhoud
94,20 g   
3
79,11 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer, Winter   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
romige Geel   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
West Azië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
China   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Ficus carica   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Geslacht
cucurbita   
Ficus   

species
cucurbita mixta   
Ficus carica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits