Rumah
Bandingkan Buah


Labu dan Ara


Ara
Ara dan Labu


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Ginjal dan kandung empedu penyakit  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
6,50 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Gula
2,76 g  
99+
16,30 g  
8

protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

kolin
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Lemak
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
232,00 mg  
30

Besi
0,80 mg  
16
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
21,00 mg  
22
35,00 mg  
11

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Seng
0,32 mg  
8
0,15 mg  
18

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

manggan
0,13 mg  
30
0,13 mg  
29

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Kandungan air
94,20 g  
3
79,11 g  
99+

Abu
1,40 g  
5
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
26,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
26,00 kkal  
99+
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
213,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
46,00 kkal  
33
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
130,00 kkal  
35
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
244,00 kkal  
40
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berserat  
Gemuk  

Rasa
Lembut, Lembut, Manis  
Manis  

Asal
Mexico  
Asia Barat  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-7.5  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
  • Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
  • Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Cina  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita maxima  
Ficus carica  

Sinonim
Cucurbita pepo, Squash  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Marga
Cucurbita  
Ficus  

Jenis
Cucurbita mixta  
Ficus carica  

generik Grup
-  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori