Rumah
Bandingkan Buah


Labu dan Ara


Ara
Ara dan Labu


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mengatur pertumbuhan rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Ginjal dan kandung empedu penyakit   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
6,50 g   
99+
19,20 g   
13

Serat
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Gula
2,76 g   
99+
16,30 g   
5

protein
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
28
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

kolin
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Lemak
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
232,00 mg   
30

Besi
0,80 mg   
16
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
21,00 mg   
21
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Seng
0,32 mg   
8
0,15 mg   
18

Fosfor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

manggan
0,13 mg   
26
0,13 mg   
25

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Kandungan air
94,20 g   
3
79,11 g   
99+

Abu
1,40 g   
5
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
26,00 kkal   
38
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal   
24
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
46,00 kkal   
32
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
130,00 kkal   
35
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
244,00 kkal   
37
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Creamy Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berserat   
Gemuk   

Rasa
Lembut, Lembut, Manis   
Manis   

Asal
Mexico   
Asia Barat   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-7.5   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Cina   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita maxima   
Ficus carica   

Sinonim
Cucurbita pepo, Squash   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Alismidae   

Memesan
cucurbitales   
Rosales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Marga
Cucurbita   
Ficus   

Jenis
Cucurbita mixta   
Ficus carica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori