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Kürbis und Feige


Feige und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
19,20 g  
13

Faser
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Zucker
2,76 g  
99+
16,30 g  
8

Eiweiß
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholin
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Fett
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
232,00 mg  
30

Eisen
0,80 mg  
16
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
35,00 mg  
11

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zink
0,32 mg  
8
0,15 mg  
18

Phosphor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangan
0,13 mg  
30
0,13 mg  
29

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Wassergehalt
94,20 G  
3
79,11 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer, Winter  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
rahmgelb  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
faserig  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Süß  

Herkunft
Mexiko  
West-Asien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-7.5  
5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Ficus carica  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Gattung
Cucurbita  
Ficus  

Spezies
Cucurbita mixta  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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