Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Sung


Sung và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,50 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Đường
2,76 g   
99+
16,30 g   
5

Chất đạm
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

choline
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Mập
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg   
14
232,00 mg   
30

Bàn là
0,80 mg   
16
0,37 mg   
30

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
21,00 mg   
21
35,00 mg   
11

magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

kẽm
0,32 mg   
8
0,15 mg   
18

Photpho
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

mangan
0,13 mg   
26
0,13 mg   
25

Đồng
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
94,20 g   
3
79,11 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal   
38
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal   
24
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal   
32
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
130,00 kcal   
35
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
244,00 kcal   
37
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
kem vàng   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
có sợi   
thịt   

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Mexico   
Tây Á   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
5.5-7.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
gà tây   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
Rosales   

gia đình
Cucurbitaceae   
Moraceae   

giống
Cucurbita   
Ficus   

Loài
Cucurbita mixta   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao