Pompoen en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
14,30 g
30
Vezel
0,50 g
40
5,40 g
8
Suiker
2,76 g
99+
8,90 g
30
Eiwit
1,00 g
25
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Dik
0,10 g
99+
0,95 g
7
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
417,00 mg
10
Ijzer
0,80 mg
16
0,26 mg
39
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
18,00 mg
23
Magnesium
12,00 mg
23
22,00 mg
11
Zink
0,32 mg
8
0,23 mg
12
Fosfor
44,00 mg
7
40,00 mg
8
Mangaan
0,13 mg
26
0,15 mg
21
Koper
0,00 mg
99+
0,23 mg
5
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
112,00 mg
6
Omega 6s
49,00 mg
33
288,00 mg
5
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,20 g
3
80,80 g
99+
As
1,40 g
5
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
38
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
24
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
46,00 kcal
32
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
130,00 kcal
35
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
244,00 kcal
37
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Groen, Roze, Geel
Inside Color
romige Geel
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
vezelig
Crispy
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
Mexico
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
5.5-7.5
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Indië
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
China
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita maxima
guave
Synoniem
Cucurbita, Squash
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
myrtales
Familie
Cucurbitaceae
Myrtaceae
Geslacht
cucurbita
catteianum
species
cucurbita mixta
guave
Generic Group
Niet beschikbaar
Mirte
