Dynia i Guawa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
14,30 g
30
Włókno
0,50 g
40
5,40 g
8
Cukier
2,76 g
99+
8,90 g
30
Białko
1,00 g
25
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
13
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
20
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,95 g
7
Minerały
Potas
340,00 mg
14
417,00 mg
10
Żelazo
0,80 mg
16
0,26 mg
39
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
21,00 mg
21
18,00 mg
23
Magnez
12,00 mg
23
22,00 mg
11
Cynk
0,32 mg
8
0,23 mg
12
Fosfor
44,00 mg
7
40,00 mg
8
Mangan
0,13 mg
26
0,15 mg
21
Miedź
0,00 mg
99+
0,23 mg
5
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
112,00 mg
6
Omega 6s
49,00 mg
33
288,00 mg
5
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
94,20 g
3
80,80 g
99+
Popiół
1,40 g
5
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal
38
68,00 kcal
15
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal
24
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
46,00 kcal
32
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
240,00 kcal
21
Kalorii w Pie
244,00 kcal
37
340,00 kcal
11
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Zielony, Różowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Włóknisty
Chrupiący
Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Meksyk
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
pH Gleby
5.5-7.5
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
- Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Indie
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
Górny Eksporter
Chiny
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima
Psidium guajava
Synonim
Cucurbita pepo, Squash
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Myrtales
Rodzina
Cucurbitaceae
Myrtaceae
Genus
Cucurbita
Psidium
Gatunki
Cucurbita mixta
Psidium guajava
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Mirt
