Huis
Vergelijk Fruits


guava en longan


longan en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
15,00 g   
27

Vezel
5,40 g   
8
1,10 g   
35

Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,50 g   
5
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,95 g   
7
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
266,00 mg   
24

Ijzer
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
18,00 mg   
23
1,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Fosfor
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34

Mangaan
0,15 mg   
21
Niet beschikbaar   

Koper
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
78,00 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Mid tot de late zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
roestbruin   

Inside Color
Wit   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Zoetzuur   
zoetachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Thailand   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Canada   
China   

Top exporteur
Indië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
catteianum   
dimocarpus   

species
guave   
D. longan   

Generic Group
Mirte   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits