Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Druif Nutrition

longan
Druif
Druif vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
18,10 g  
17
Vezel
1,10 g  
37
0,90 g  
39
Suiker
16,50 g  
7
15,48 g  
11
Eiwit
1,30 g  
17
0,72 g  
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
12
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,19 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
3,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
35
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
72,00 mcg  
22
choline
2,10 mg  
36
5,60 mg  
26
Dik
0,40 g  
21
0,16 g  
37
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
191,00 mg  
40
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24
Water inhoud
78,00 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!