Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs anggur Nutrition

longan
anggur
anggur vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
18.10 g  
17
serat
1.10 g  
37
0.90 g  
39
Sugar
16.50 g  
7
15.48 g  
11
protein
1.30 g  
17
0.72 g  
40
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.07 mg  
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.07 mg  
12
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.19 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
17
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
3.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
72.00 MCG  
22
kolin
2.10 mg  
36
5.60 mg  
26
lemak
0.40 g  
21
0.16 g  
37
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
191.00 mg  
40
Iron
0.13 mg  
99+
0.36 mg  
31
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
1.00 mg  
99+
10.00 mg  
35
Magnesium
10.00 mg  
25
7.00 mg  
28
seng
0.05 mg  
28
0.07 mg  
26
fosfor
12.00 mg  
34
20.00 mg  
25
Manganese
0.05 mg  
99+
0.07 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.13 mg  
15
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
11.00 mg  
33
6s Omega
0.00 mg  
99+
37.00 mg  
40
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
4.00 mg  
24
Kadar banyu
78.00 g  
99+
80.50 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!