Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Winogrono Żywienie

Longan
Winogrono
Winogrono vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
18,10 g  
17
Włókno
1,10 g  
37
0,90 g  
39
Cukier
16,50 g  
7
15,48 g  
11
Białko
1,30 g  
17
0,72 g  
40
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
12
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,19 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
3,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
35
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,60 mcg  
7
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
72,00 mcg  
22
Cholina
2,10 mg  
36
5,60 mg  
26
Sadło
0,40 g  
21
0,16 g  
37
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
191,00 mg  
40
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31
Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Wapń
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25
Mangan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!