Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan i Winogrono


Winogrono i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Niedostępne   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
18,10 g   
17

Włókno
1,10 g   
35
0,90 g   
37

Cukier
Niedostępne   
15,48 g   
7

Białko
1,30 g   
17
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,60 mcg   
7

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
72,00 mcg   
20

Cholina
Niedostępne   
5,60 mg   
22

Sadło
0,40 g   
21
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
191,00 mg   
39

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
1,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Cynk
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,07 mg   
37

Miedź
0,10 mg   
22
0,13 mg   
15

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal   
7
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
109,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Połowy do końca lata   
Jesień, Lato   

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
Yes   

Kolor
Rdzawobrązowe   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkawy   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Meksyk   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Hiszpania   

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan   
Vitis vinifera   

Synonim
Smocze oko   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Vitales   

Rodzina
Sapindaceae   
Vitaceae   

Genus
Dimocarpus   
Vitis   

Gatunki
D. longan   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce