Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Winogrono


Winogrono vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
18,10 g  
17

Włókno
1,10 g  
37
0,90 g  
39

Cukier
16,50 g  
7
15,48 g  
11

Białko
1,30 g  
17
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
72,00 mcg  
22

Cholina
2,10 mg  
36
5,60 mg  
26

Sadło
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
191,00 mg  
40

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Jesień, Lato  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Meksyk  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Hiszpania  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Vitis vinifera  

Synonim
Smocze oko  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Vitales  

Rodzina
Sapindaceae  
Vitaceae  

Genus
Dimocarpus  
Vitis  

Gatunki
D. longan  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce