Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Longan


Longan vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
15,00 g  
27

Włókno
0,90 g  
39
1,10 g  
37

Cukier
15,48 g  
11
16,50 g  
7

Białko
0,72 g  
40
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
-  

Cholina
5,60 mg  
26
2,10 mg  
36

Sadło
0,16 g  
37
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
266,00 mg  
24

Żelazo
0,36 mg  
31
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółtawy brąz  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkawy  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chile  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Dimocarpus longan  

Synonim
Winorośl właściwa  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Sapindales  

Rodzina
Vitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Vitis  
Dimocarpus  

Gatunki
Vitis vinifera  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce