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Uva vs Longan


Uva
Longan vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Não disponível  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,10 g  
17
15,00 g  
27

Fibra
0,90 g  
37
1,10 g  
35

Açucar
15,48 g  
7
Não disponível  

Proteína
0,72 g  
40
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg  
30
Não disponível  

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
Não disponível  

Licopeno
0,00 mcg  
9
Não disponível  

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg  
20
Não disponível  

Choline
5,60 mg  
22
Não disponível  

Gordo
0,16 g  
37
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg  
39
266,00 mg  
24

Ferro
0,36 mg  
31
0,13 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
10,00 mg  
34
1,00 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fósforo
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Manganês
0,07 mg  
37
Não disponível  

Cobre
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
0,00 mg  
38

6s Omega
37,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
14
Não disponível  

Teor de água
80,50 g  
99+
78,00 g  
99+

Cinza
0,50 g  
26
0,50 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
14
83,00 kcal  
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
104,00 kcal  
4
Não disponível  

Calorias em forma seca
250,00 kcal  
29
Não disponível  

Calorias em Canned Form
76,00 kcal  
12
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
21
50,00 kcal  
30

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
Não disponível  

Calorias em Pie
283,00 kcal  
26
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono, Verão  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
Yes  
Não disponível  

Cor
Verde, Vermelho  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Luz verde  
Marrom amarelado  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Adocicado  

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central  
México  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Tailândia  

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Chile  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Não disponível  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Sapindales  

Família
Vitaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Vitis  
Dimocarpus  

Espécies
Vitis vinifera  
D. longan  

Grupo genérico
Uva  
Não disponível  

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