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Longan e Carambola


Carambola e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
-  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
6,73 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Açucar
16,50 g  
7
3,98 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24

Choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
133,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganês
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
78,00 g  
99+
91,38 g  
8

Cinza
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Meados ao fim do verão  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Adocicado  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
México  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
4.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Taiwan  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Olho do dragão  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Oxalidales  

Família
Sapindaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Averrhoa  

Espécies
D. longan  
A. carambola  

Grupo genérico
-  
-  

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