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Confronto Frutta


Longan e Carambole


Carambole e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
-  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
6,73 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Zucchero
16,50 g  
7
3,98 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24

Colina
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Grasso
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
133,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosforo
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganese
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolciastro  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Messico  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Taiwan  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Occhio Drago  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Oxalidales  

Famiglia
Sapindaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Dimocarpus  
Averrhoa  

Specie
D. longan  
A. carambola  

Generico Gruppo
-  
-  

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